Es ist wieder so weit, die Tage werden länger und der Frühling naht mit immer größeren Schritten. Deswegen habe ich mich dazu entschlossen wieder verstärkt ins Fitness-Studio zu gehen: Der Winterspeck muss weg! 
Heute ist der erste Tag in meinen Zeitplan, welchen ich mir erstellt habe, was ich bis Ende Mai erreicht haben möchte. Ich bin gespannt ob ich alles schaffen werde, was ich mir in den Kopf gesezt habe. Über alles weitere werdet ihr, hier von Woche zu Woche lesen können, oder auch täglich…..
Da sagst du was. Der erste Lauf des Jahres steht bei mir im April an, die beiden Halbmarathons im Mai… das Training beginnt am Montag.
Wünsche dir viel Erfolg bei deinem Training.
P.S.: Hab deinen Blog mal bei mir in Feedreader gepackt!
Wünsche Dir auch ganz viel Erfolg und vor allem aber Spass dabei!!!
Und mach langsam, das wird schon von alleine, wenn es wieder schöner wird draussen!!
Alles Liebe Kessi
Dankeschön ihr beiden!
Klar mach ich langsam, kenn mich ja inzwischen aus, da ich ja den Titel “Fachberater für Training und Sporttherapie” tragen darf, wenn man es Titel nennen möchte. Sobald das Wetter wieder besser wird gehts natürlich wieder raus fürs Ausdauertraining. Im Kraftbereich kommt man ganz ums Studio nicht rum, aber die gesunde Mischung aus Indoor und Outdoor machts